内向的で、どうもことがうまく運ばない・・・と思っているなら、試すべきはまずこれです。

情報をシャットダウンする。

いろんなことがありすぎて頭がいっぱいになると疲れ切ってしまいます。
でもそれはいろんなことが起きていなくても同じなのです。

インターネットをずっと見ていたり、たくさんの人とおしゃべりしないといけない雰囲気だったり。

そういう時はスマホを置いて、もっと情報量の少ないものを見るように変える。
おしゃべりしなくてもいいような雰囲気の場所に身を移す。

そうやって情報をシャットダウン、もとい自分の心地よい情報量となるよう身を置く環境を変えるのです。

どうしたって情報量が多くなる状況はあります。就職活動だとか、試験前だとか。そういう時は焦らずに一歩一歩前進する他ありません。

疲れてしまっては、何事もうまく行かないものということです。